Yurtsessie

… zaterdag 18 mei 2019  …

Stel je voor: een yurt op een sprookjesachtige plek in de natuur. Een rondscharrelende haanEen bos een paar stappen bij de yurt vandaan. Een Ayurvedische lunch met liefde gemaakt. Een zachte bedding om te landen. Om even niet te moeten. Alle tijd voor jezelf. Dat is wat de #yurtsessie is.


Tijdens de #yurtsessie ben je onder mijn begeleiding samen met twee andere vrouwen van 10.00 tot 15.30 uur op een heerlijke plek in de buurt van Breda. Een groot privéterrein met een (voedsel)bos, een ecologische moestuin en een vuurplaats. Echt een terrein waar respect voor de natuur centraal staat. Niet alleen dé natuur, ook jouw natuur.

 

Je mag zijn wie je bent. Zonder maniertjes. Zonder maskers. De ronde vorm van de yurt nodigt je uit naar binnen te keren. Te luisteren naar jezelf.

De dag staat in het teken van je keel- en hartgebied (het vierde en vijfde chakra). Hoe voelt het daar? Voel je ruimte? Of is het er eerder gespannen? Kun je jezelf gemakkelijk uitspreken? Geef je je grenzen aan? Je keelgebied heeft te maken met communicatie. Met jezelf uitspreken. Je leert te luisteren naar jezelf. Naar jouw innerlijke stem. Wat heeft die je te vertellen? En wat doe je daarmee?


Loslaten met kampvuur
We gaan zowel binnen (in de yurt) als buiten op het terrein aan de slag met oefeningen, geleide meditaties en opstellingen. We werken met een kampvuur om los te laten. Om ruimte te maken. Ruimte voor jou en waar jij je aandacht op wilt richten. Dat doen we met de groep – de energie van de groep draagt bij aan jouw proces. Maar daarnaast werk je ook individueel, zodat je voldoende ruimte hebt om op jezelf te zijn.

De #yurtsessie is rond de volle maan, omdat dat de perfecte tijd is om los te laten. Twee weken later, rond de nieuwe maan, hebben we online een individuele sessie. De nieuwe maan staat in het teken van intenties zetten. Zo kun je vanuit jouw hart jouw wens in de wereld zetten.


De #yurtsessie is iets voor jou als:

  • je jezelf regelmatig voorbij rent
  • je spanning of fysieke klachten hebt in je keel- of hartgebied
  • je verlangt naar meer tijd en ruimte voor jezelf
  • je al met zelfontwikkeling bezig bent
  • je de antwoorden op jouw vragen uit jezelf wilt halen
  • je het lastig vindt je grenzen aan te geven
  • je altijd de neiging hebt het anderen naar de zin te maken
  • je open en eerlijk naar jezelf durft te kijken
  • je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen leven

De #yurtsessie kost € 295,- en is inclusief:

  • #yurtsessie van 10.00 tot 15.00 uur
  • Ayurvedische lunch afgestemd op jouw dosha (type)
  • thee, water en tussendoortjes
  • coaching in een hele kleine groep (totaal 3 vrouwen)
  • op een bijzondere krachtplek in de natuur
  • online Zoom-sessie van 30 minuten 2 weken na de #yurtsessie


Wil je meer info?
Ben je benieuwd of de #yurtsessie iets voor je is, bel me dan op 06 – 13 70 60 97. Of stuur een mailtje naar info@melissavanderbeek.nl, dan neem ik contact met je op.