Een powervrouw met je menstruatiecyclus

Workshop: ‘Je cyclus als kracht’


Wat als je meer uit je leven haalt als je leeft volgens je cyclus? Dat je met de stroom mee zwemt – en niet er tegenin?

Of je er nu blij mee bent of niet. Of je er nu last van hebt of niet. De natuur van de vrouw is cyclisch. De hele maand achter elkaar hard doorjakkeren is daarom niet zo’n goed idee.

Premenstruele klachten
Gedurende de maand verandert onder invloed van hormonen namelijk je lichaam, je humeur, je behoeften en je energiepeil. De ene week voel je je top – je kan de hele wereld aan. De andere week is ieder klein dingetje al snel te veel – en staat het huilen je nader dan het lachen. En voeren premenstruele klachten (PMS) de boventoon.

‘De kennis die Melissa deelt zal voor veel vrouwen een groot verschil gaan maken. Ze deelt
op een hele prettig, toegankelijke manier haar kennis en weet een veilige sfeer
te creëren om het onderwerp met elkaar te bespreken.’
Cora

Stemming, stress en energie
Je menstruatiecyclus bestaat uit vier verschillende fases. Met iedere fase andere kenmerken. Als je weet hoe je cyclus in elkaar steekt, kun je die positief inzetten. Daardoor werk je effectiever en efficiënter. Hoe gaaf is dat?


Nieuwe plannen verzinnen bijvoorbeeld, misschien niet zo’n goed idee dat te doen op de dag dat je menstruatie doorbreekt. Wanneer dan wel? Dat leer ik je in de workshop. Ik vertel je uit welke fases je cyclus bestaat. Ik geef je tools om mee te bewegen met de veranderingen. Wat kun je beter wel doen? En wat niet.


De kennis die ik doorgeef gaat verder dan alleen je menstruatiecyclus. Het gaat over vrouw zijn, over de kracht uit jezelf halen. Over voelen wat er in jouw lichaam gebeurt. Over de regie nemen over je eigen leven. Over opstaan als vrouw om zo je ware kracht te laten zien.

‘Ik heb de workshop ‘Je cyclus als kracht’ gevolgd. Waardevolle dingen geleerd over mijn lijf
en mijn cyclus. Bovenal geleerd dat ik wat liever voor mezelf mag zijn.’
Carolien

Wat leer je?

  • Uit welke fases je cyclus bestaat.
  • Wat je beter wel en niet kunt doen in een bepaalde fase.
  • Op welke manier je goed voor jezelf kunt zorgen.
  • Hoe je efficiënter en effectiever wordt.
  • Hoe je je cyclus als krachttool inzet.

Kosten: € 29,95

Zondag 16 september van 14.00 uur tot 16.00 uur in Strijen.

Heb je zelf een groep met 6 vrouwen én een locatie? Mail me dan!
Ik kom graag langs om mijn verhaal met jullie te delen.

Wil je na het volgen van de workshop nog meer uit de cyclus halen? Volg dan het programma ‘Je cyclus als kracht’.